منيو كيتو كو الجديد مع الأسعار - الرياض

طلب رئيسي + مشروب.

طلب رئيسي + شوربة + مشروب.

بيض مخفوق مع البروكلي، الأفوكادو، الطماطم الكرزية، جبن الفيتا، بذور اليقطين. السعرات الحرارية: ٣٠٩، البروتين: ١٦ جرام، الكربوهيدرات: ١١ جرام، الدهون: ٢٢ جرام.

بيض مخفوق مع لحم البقر المقدد، الطماطم الكرزية، فطر بورتوبيللو، الأفوكادو، رقائق الفلفل الحار، بذور الشيا. السعرات الحرارية: ٣٢٧، البروتين: ١٩ جرام، الكربوهيدرات: ١٢ جرام، الدهون: ٢٣ جرام.

بيض مخفوق مع سمك السلمون المدخن، جبنة كريمية، خيار، سبانخ، أفوكادو، بصل أخضر. السعرات الحرارية: ٣٤٣، البروتين: ١٩ جرام، الكربوهيدرات: ٧ جرام، الدهون: ٢٦ جرام.

١٠٠ غرام من البروتين مع اختيارك من ٢ جوانب، ١ زينة و ١ صلصة.

اختر حتى ٢ قاعدة، ٥ إضافات، ٢ زينة و ١ صلصة.

قاعدة أرز القرنبيط، ٥ إضافات، ٢ زينة و ١ صلصة.

٢ قاعدة، ٢ حصة بروتين، ٣ إضافات، ٣ توبينغ، ٣ زينة، وصلصة كيتو.

٢ قاعدة، ٣ حصص بروتين، صلصة، ٤ إضافات، ٤ توبينغ، و ٤ زينة.

٢ قاعدة، ٤ حصص بروتين، صلصة، ٥ إضافات، ٥ توبينغ، و ٥ زينة.

جمبري بالثوم، أرز قرنبيط، بوك تشوي مع صوص من اختيارك على سرير من الخس المشكل. [السعرات: ٢٢٣ البروتين: ٢٠ غرام الكربوهيدرات: ٨ غرام الدهون: ١١.٤ غرام] (بدون غلوتن)

ستيك مشوي، نودلز الكوسا المحمصة، بروكلي مطهو على البخار. [السعرات: ٢٨٠ البروتين: ٣٠ غرام الكربوهيدرات: ٤ غرام الدهون: ٦ غرام] (بدون غلوتن)

دجاج مشوي، بروكلي مطهو على البخار، جواكامولي. [سعرات حرارية: ٣١٥ بروتين: ٢٥ج كربوهيدرات صافية: ٩ج دهون: ١٨ج]

كرات لحم البقر، أرز قرنبيط، سلطة طماطم، خيار وبصل أحمر. [السعرات: ٢٠٦ البروتين: ١٨ غرام الكربوهيدرات: ٦ غرام الدهون: ١١ غرام]

سلمون مشوي، بروكلي مطهو على البخار، غواكامولي. [السعرات: ٣١٣ البروتين: ٢٩ غرام الكربوهيدرات: ٣ غرام الدهون: ١٠ غرام]

دجاج مشوي، ملفوف مبشور، بوك تشوي، بصل أخضر، فلفل ألوان مشكل، فجل، فول سوداني مكسر مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة (سعرات حرارية: ٢٣٠، بروتين: ٢١غ، كربوهيدرات غير صافية: ٤غ، دهون: ١٣غ) (خالٍ من الغلوتين)

ستيك مشوي، دجاج مشوي، بيكون مقرمش، هالبينو، طماطم كرزية، خيار، أفوكادو، فطر، شيدر مبشور مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة. (سعرات حرارية: ٣٦٠، بروتين: ٣٠غ، كربوهيدرات غير صافية: ٣غ، دهون: ٢٣غ) (خالٍ من الغلوتين)

فتات تونة، فاصوليا خضراء، خيار، طماطم كرزية، كابر، زيتون، بيضة مسلوقة مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة. (سعرات حرارية: ٢٢٤، بروتين: ٢٩غ، كربوهيدرات غير صافية: ٥غ، دهون: ٩غ) (خالٍ من الغلوتين)

بيضة مسلوقة، دجاج مشوي، طماطم كرزية، بيكون بقري، جبنة بلو، بروكلي، أفوكادو مع اختيارك من التتبيلة والطبقة الأساسية (سعرات حرارية: ٣٦٧، بروتين: ٣٠غ، كربوهيدرات غير صافية: ٤غ، دهون: ٢٤غ) (خالٍ من الغلوتين)

كرات موزاريلا، طماطم كرزية، خيار، فلفل ألوان مشكل، زيتون أسود، ريحان مع اختيارك من التتبيلة والطبقة الأساسية (سعرات حرارية: ١٤٠، بروتين: ٨غ، كربوهيدرات غير صافية: ٣غ، دهون: ١٠غ) (خالٍ من الغلوتين)

روبيان مشوي، أفوكادو، طماطم كرزية، فلفل ألوان مشكل، لوز، جبنة فيتا مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة (سعرات حرارية: ٣٤٠، بروتين: ٢٤غ، كربوهيدرات غير صافية: ٦غ، دهون: ٢٤غ) (خالٍ من الغلوتين)

"أرز القرنبيط، سلمون مخبوز، كيل مقلي، فلفل مشوي، بصل أحمر محمص، طماطم وأفوكادو مع اختيارك من الصلصة (سعرات حرارية: ٣٣٢، بروتين: ٢٥غ، كربوهيدرات غير صافية: ١١غ، دهون: ١٨غ)"

قرنبيط مطبوخ، ستيك، فلفل مشوي، بصل مشوي، يقطين مشوي، بروكلي، جبنة ماعز مع صلصة من اختيارك. (سعرات حرارية: ٤٦٠، بروتين: ٢٥ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

أرز القرنبيط، بوك تشوي، فطر بورتوبيللو، بصل أحمر مشوي، فلفل حلو مشوي، هليون مشوي، جبنة فيتا وجوز. مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٤١٥، بروتين: ١٥ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

أرز القرنبيط، دجاج مشوي، فلفل مشوي، طماطم كرزية، أفوكادو، بصل أحمر مشوي، بروكلي، كزبرة، مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٣١٥، بروتين: ٢٣ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

أرز القرنبيط، كرات لحم البقر، بصل أحمر، طماطم كرزية، خيار، زيتون كالاماتا، جبنة فيتا، أفوكادو، زعتر مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٣٣٥، بروتين: ٢٣ جم، كربوهيدرات: ١٠ جم، دهون: ١١ جم)

سلمون نيء، بصل أحمر، خيار، طماطم كرزية، أفوكادو، كالي حار، بذور السمسم وأشرطة نوري مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٢٧٢، بروتين: ٢١غ، كربوهيدرات صافية: ٤غ، دهون: ١٢غ) (خالي من الغلوتين)

تونة نيئة، بصل أخضر، خيار، فجل، أفوكادو، بيض السمك، كزبرة، بذور السمسم مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٢٠٠، بروتين: ٢٤غ، كربوهيدرات صافية: ٣غ، دهون: ١٢غ) (خالي من الغلوتين)

تونة نيئة، سلمون نيء، جمبري، بصل أخضر، خيار، بصل أحمر، أفوكادو، مكسرات مشكلة، توغاراشي، ثوم مقرمش مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٣٢٨، بروتين: ٢٦غ، كربوهيدرات صافية: ٨غ، دهون: ٢٠غ) (خالي من الغلوتين)

هذا الحساء الكريمي المريح مصنوع من الطماطم الإيطالية المقشرة، الثوم، زيت الزيتون والأعشاب العطرية الطازجة. [السعرات: ٢٠٧ البروتين: ٢.١٧ جرام الكربوهيدرات: ٧.٩٥ جرام الدهون: ١٧.٩٧ جرام]

الكراث الطازج والبروكلي يتجمعان في هذا الحساء الرائع والدافئ. غني بالعناصر الغذائية وثرى بالنكهة. إنه الحساء المثالي للشعور بالراحة! [السعرات: ٣٢٠ البروتين: ٥.٣٧ جرام الكربوهيدرات: ٩.٥٤ جرام الدهون: ٢٩.٧٧ جرام]

ثوم وكريمة وزعتر طازج مع مزيج من فطر البورتوبيلو، بورشيني، شامبين، ومحار، وبصل مفروم لتحضير طبق غني وعبق من النكهات المنزلية الترابية. (صديق للحمية الكيتو) [السعرات: ٢٠٧ البروتين: ٢.١٧ جرام الكربوهيدرات: ٧.٩٥ جرام الدهون: ١٧.٩٧ جرام]

بيض مسلوق مع اختيارك من التوابل. [سعرات حرارية: ٧١ بروتين: ٧غ كربوهيدرات: ٠غ دهون: ٥غ]

أفوكادو كامل مقطع مع اختيارك من التوابل. [سعرات حرارية: ٢٤٠ بروتين: ١غ كربوهيدرات: ٤غ دهون: ٢٤غ]

جوز الهند، أناناس، موز

سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز، أناناس

توت العليق، توت أزرق، موز

فراولة، موز، بابايا، كرز

جوز الهند، أناناس، موز

مانجا, شمام , فراولة , عصير تفاح

مانجا , باشن فروت , اناناس , عصير تفاح

مشروب منعش وحيوي يجمع بين الحلاوة الترابية لشمندر وبين النكهة الحارة والمنعشة للزنجبيل الطازج. يُقدّم بارداً ليمنحك الانتعاش والنشاط، وهو طريقة صحية ولذيذة للترطيب وتنشيط الجسم.

مزيج طازج ومنعش من الخيار البارد والنعناع المنعش، مثالي لإرواء عطشك في يوم حار.

مزيج منعش من الليمون المنعش والشاي المنشط، مثالي لجرعة من الانتعاش.

ثلاثي ديناميكي من الليمون الحامض، الكركديه الحامض، والقرفة الدافئة، يقدم انفجاراً منعشاً من النكهات مع كل رشفة.

شاي مثلج توت

شاي مثلج ليمون و نعناع

شاي مثلج مانجا

شاي مثلج خوخ

شاي مثلج فواكه استوائية

مياه معدنية

مياه أرتيزية فاخرة من جزر فيجي، معروفة بنقاوتها وطعمها الناعم.

مياه معدنية فوارة طبيعية بطعم نقي وفقاعات منعشة وأنيقة. مثالية للشرب بمفردها أو كمكون للمشروبات، وتُعد خياراً راقياً ومنعشاً للترطيب.

اسبريسو ممزوح بالماء الحار

اسبريسو ممزوج مع حليب ذو رغبة

اسبريسو ممزوج مع حليب