كم عدد أصناف منيو فريش هاوس؟

يحتوي منيو فريش هاوس في الدمام على 79 صنفاً موزّعة على 9 تصنيف.

ما أرخص صنف في منيو فريش هاوس؟

أرخص صنف متاح هو "قنينة ما" بسعر 3 ر.س.

ما أغلى صنف في منيو فريش هاوس؟

أغلى صنف في المنيو هو "عرض الجمعات" بسعر 133 ر.س.

هل أسعار فريش هاوس محدّثة؟

نعم، تم تحديث منيو فريش هاوس قبل شهر. الأسعار مأخوذة من المصادر الرسمية وقد تختلف قليلاً عن الواقع.

منيو فريش هاوس الجديد مع الأسعار

بوكس الجمعات 6 أصناف

عرض الوجبتين

90 ر.س

عرض الجمعات

133 ر.س

عرض الكومبو باور مكسيكن

وعاء دجاج مكسيكي + سلطة سيزر بالطريقه المكسيكية + عصير

82 ر.س

الكومبو المكسيكي

وعاء دجاج مكسيكي + شوفان بالمانجو

59 ر.س

عرض الكاسديا + سيزر مكسيكن

كاسديا الدجاج + سلطة السيزر المكسيكة

59 ر.س

وجباتك الصحية ليوم كامل

وجباتك ليوم كامل

109 ر.س

الأطباق المميزة 11 أصناف

طبق مكسيكي

رز أسمر، اختيارك من البروتين، ورقيات خضراء مشكله، جواكامولي، كريمه حامضه، فاصوليا سوداء، صلصة مكسيكيه، بالإضافه الى بيكان بالزعتر، يقدم م صوص السيلانترو و رانش الزبادي . :

39 ر.س

539 سعرة

طبق باستا بالبيستو

بيستو باستا، اختيارك من البروتين، ورقيات مشكله، جبن ريكوتا، رمان، طماطم مجففه، زيتون أسود، بإضافة البيكان بالزعتر، يقدم مع صوص السلانترو و الليمون. السعرات: 503

39 ر.س

693 سعرة

طبق باستا الفطر

باستا الفطر، اختيارك من البروتين، ورقيات مشكله خضراء، خضار مشويه مشكله، جبن الريكوتا، بطاطا حلوه، بالإضافه الى حبوب مشكله، تقدم مع صوص السيلانترو و رانش الزبادي. :

39 ر.س

631 سعرة

وعاء الفاير مكسيكن

أرز إسباني، دجاج مكسيكي، جواكامولي، بيكو دي غايو، فلفل هالابينو، طماطم كرزية، وجرجير، تُقدَّم مع صلصتي التشيبوتلي والحارة، ومزيّنة ببذور القرع المحمّصة.

39 ر.س

725 سعرة

وعاء البطاطا سافوري & سويت

بطاطس مهروسة، مزيج من الخس الأخضر، كوسة مشوية، شمندر، وبصل مخلل، تُقدَّم مع صلصة الزبادي رانش ودبس الرمان، ومزيّنة ببذور القرع.

39 ر.س

698 سعرة

وعاء شرق اوسطي بالأعشاب

كيل باذنجان مشوي، جبنة فيتا، جبنة حلوم، وسلطة الخيار، تُقدَّم مع صلصة الكزبرة وصلصة فريش هاوس، ومزيّنة بالبيكان والزعتر.

39 ر.س

630 سعرة

وعاء الكينوا

كينوا، خضار مشكلة مشوية، جواكامولي، خيار، إدامامي، وكيل، تُقدَّم مع صلصة الطحينة بالنعناع وصلصة البلسميك، ومزيّنة بخليط بذور السمسم.

39 ر.س

578 سعرة

طبق الأسباني

أرز أسباني، اختيارك من البروتين ، ورقيات خضراء مشكله، ادمامي، صلصة مكسيكيه، بطاطا مشويه، جزر، بالإضافه الى حبوب مشكله، يقدم مع صوص الحار و الليمون

39 ر.س

656 سعرة

طبق لايف ستايل

فريكة، اختيارك من البروتين، أوراق خضراء مشكلة، خضار مشوية مشكلة، جزر، جبنة ريكوتا، أفوكادو بإضافة المكسرات مشكله، يقدم مع صوص السيلانترو و صوص الرانش بزبادي. :

39 ر.س

698 سعرة

طبق الدجاج الشرقي

أرز الكبسه، اختيارك من البروتين، ورقيات خضراء مشكله، مخلل خيار، طماطم كرزيه، ذره مشويه، بالإضافه الى التمر و الحبوب المشكله، يقدم مع صوص الطحينه بالسماق و صوص الليمون

39 ر.س

451 سعرة

وعاء المزة اللبنانية

فريكة، حمص، ملفوف مخلل، خيار مخلل، زيتون، خليط أوراق خضراء، مزيّنة بالبقان والزعتر، وتُقدَّم مع صلصة الطحينة بالسماق والكزبرة.

39 ر.س

وجبات 8 أصناف

326 سعرة

دجاج برياني

دجاج، أرز، بصل، طماطم، كاجو، صلصة رايتا

37 ر.س

399 سعرة

روزا ريغاتنوني

دجاج مشوي، معكرونة ريجاتوني، صلصة الفلفل الأحمر المشوي، جبن موزاريلا.

37 ر.س

340 سعرة

دجاج بالعسل

دجاج مشوي، عسل، صلصلة الصويا، سمسم ، رز بالشعيرية

37 ر.س

391 سعرة

طاجن سالمون

أرز بالزعفران، سلمون، فلفل حلو طماطم، بصل، فلفل أحمر ، بذور الرمان المجففة، صلصة الرانش ،

57 ر.س

389 سعرة

بوكي سالمون

سالمون مشوي بالعسل، رز ياباني، جزر، خيار، فول الصويا، يقدم مع افكادو و مخلل الزنجبيل

59 ر.س

255 سعرة

سوشي كريزي كالفورنيا

أرز سوشي مع السلطعون، المانجو، الخيار، الوسابي، المايونيز، وصوص السوشي، مغطى بالسمسم والنوري المقرمش.

31 ر.س

229 سعرة

سوشي فنتيج

أرز السوشي، ورقة النوري، السلطعون، أفوكادو، روبيان مايونيز، كافيار، يُقدّم مع الوسابي والزنجبيل المخلل.

31 ر.س

242 سعرة

سوشي كالفورنيا

رز السوشي مع قطع الكراب، الخيار، المانجو، توبيكو، والنوري، ويُزين بالواسابي، الزنجبيل المخلل، صوص السوشي، ومايونيز ياباني.

31 ر.س

سلطات 6 أصناف

349 سعرة

سلطة السيزر

خس ايسبرج، دجاج مشوي، جبنة بارميجيانا، صلصة سيزر

36 ر.س

360 سعرة

سلطة مكسيكية

خس مشكل، كزبرة، أفوكادو، فاصوليا سوداء، ذرة وفلفل أحمر، بيكو دي جايو، وصلصة بيستو غواكامولي، مع تتبيلة عسل بالشيبوتلي.

36 ر.س

336 سعرة

سلطة تبولة الكينوا

كينوا، بقدونس، بنجر، طماطم، خيار، رمان، نعناع، بصل أخضر، دبس رمان، عصير ليمون، فلفل أسود، ملح، ثوم، وزيت زيتون.

36 ر.س

538 سعرة

سلطة كينوا بالرمان

كينوا، خيار، رمان، بنجر، جوز مكرمل، جبنة فيتا، زعتر، شراب القيقب، خردل ديجون، ثوم، خل التفاح، زيت زيتون، ملح، فلفل أسود.

36 ر.س

519 سعرة

سلطة البيستو باستا

دجاج مشوي، مكرونة فوسيلي، صلصة بيستو، جبن بارميزان، جبن فيتا، صنوبر، طماطم مجففة، خس، رمان مجفف، فلفل رومي مشكّل.

43 ر.س

250 سعرة

سلطة المزرعة

كينوا، فلفل أخضر رومي، خس، رومان، جبنة بيرميزان، تمر، مع صوص البلسميك

39 ر.س

فريش جار 8 أصناف

185 سعرة

غرانولا التوت بالزبادي

زبادي, بذور الشيا , حليب , عسل , جرانولا فريش هاوس , توت أزرق , توت أحمر , بذور اليقطين , زبدة اللوز العضويه

27 ر.س

158 سعرة

معصوب صحي

غرانولا فريش هاوس، موز، تمر ، قشطه طارجه

27 ر.س

218 سعرة

شوفان فريش هاوس

شوفان مع الزبادي و البروتين و جرانولا، التشوكليت مع اللوز و بذور الشيا و القرع

23 ر.س

212 سعرة

شوفان المانجو

يقدم الشوفان مع الزبادي و العسل مع بذور القرع والقرفة و بذور الشيا و يغطى بالمانجو و مكسرات عين الجمل

23 ر.س

250 سعرة

شوفان بالعسل و الشوكلاته

يحضر الشوفان مع اللبن و الحليب الطازج مع التوت و الشوكولاته و العسل .

23 ر.س

265 سعرة

اساي سموثي بالجرانولا

اساي، موز، تفاح آخضر، جرانولا فريش هاوس

29 ر.س

96 سعرة

زبادي بالشوفان والتوت

مربى من 3 توتيات, زبادي, جرانولا فريش هاوس

21 ر.س

215 سعرة

تراميسو

طبقات من كيك اللوز مع القهوه و الكاكاو و خليط جبنة الميسكربوني

27 ر.س

سناك 14 أصناف

128 سعرة

كورات التمر المقرمشه

14 ر.س

329 سعرة

بودينغ التمر بالبروتين

قاعدة غنية من زبادي البروتين والشوفان، ممزوجة بمعجون التمر والطحينة. تُزين بالأرز المقرمش، البيكان، بودرة الفستق، والتوت المجفف مع رشة من الحبة السوداء والعسل.

24 ر.س

263 سعرة

بودينغ بالشوكلاته

شوكلت دارك , جوز , زبدة الفستق , حليب .

25 ر.س

276 سعرة

كرات الشوكولاته الداكنه بجوز الهند

كرات جوز الهند مغطاه بالشوكولاته الداكنه

16 ر.س

109 سعرة

كيكه التمر بالجوز

14 ر.س

90 سعرة

كيك اللوز بالليمون

19 ر.س

70 سعرة

كوكيز الفول السوداني بالشوكلاته

خليط الفول السووداني و دقيق اللوز مع قطع الشوكولاته الداكنة

23 ر.س

230 سعرة

براوني خالي من الغلوتين

شوكولاتة داكنة، دقيق اللوز، محلي، زبده

26 ر.س

370 سعرة

شيز كيك كيتو

تشيز كيك الصحي مكون من جبنة فيلادلفيا قليله الدهون و دقيق اللوز و البيض و فانيلا و المربى الصحي خالي من السكر

25 ر.س

180 سعرة

مفن التمر

مهروس التمر, مزيج من طحين الأسمر و الطحين الأبيض

19 ر.س

120 سعرة

شيزكيك شوكولاته واللوز

جبنة فيلادلفيا، بيض، شوكولاتة داكنة، دقيق اللوز، مسحوق الكاكاو

21 ر.س

60 سعرة

فواكه مشكلة

مانجو , توت ازرق , كيوي , فراولة , بهار الكاجون .205 سعرة حرارية

17 ر.س

153 سعرة

بار جرانولا بالفول السوداني

14 ر.س

153 سعرة

جرانولا بار بالتمر

14 ر.س

ساندويش 13 أصناف

365 سعرة

كاساديا دجاج

تورتيلا بنية، دجاج مشوي بالكريمة الحامضة، جبنة شيدر وموزاريلا، صلصة طماطم، بطاطا مشوية، خس، صلصة مكسيكية 365 سعرة حرارية بروتين: 28 غ كربوهيدرات: 25 غ دهون: 17 غ

29 ر.س

550 سعرة

ساندوتش حلومي مشوي

خبز بانيني مع الحلومي مع الجرجير و الفلفل حلو

29 ر.س

342 سعرة

شاورما الدجاج الصحية

شاورما الدجاج على الطريقه الشاميه بخبز التورتيلا.

23 ر.س

440 سعرة

ساندوتش البينيني الفريش موزريلا بالبيستو

ساندوتش البينيني الفريش موزريلا بالبيستو صوص , طماطم محجففه، لبنه بالزعتر صوص

33 ر.س

525 سعرة

سبايسي تونا

تونا، صوص تشابوتلي، أفكادو، هالبينو.

29 ر.س

420 سعرة

ساندويش دجاج شرقي

ساندويتش البينيني، الدجاج المشوي مع الحمص و البصل المكرمل مع صوص الطحينة

29 ر.س

328 سعرة

ساندويش دجاج بالبيستو

27 ر.س

299 سعرة

ساندويش الدجاج بالفطر

27 ر.س

219 سعرة

ساندوتيش لحم البريسكت

صب لحم البريسكت، مخلل ، جبن السعرات الحرارية للحصة , يحتوي المنتج على حصتين

33 ر.س

333 سعرة

برجر دجاج

برجر دجاج بالجبنه + صوص وخضار مشوية جانبية

27 ر.س

290 سعرة

تورتيلا الدجاج المكيسكي

دجاج مشوي، فلفل حلو ، ذرة، زيتون أسود، خس ، صلصة مكسيكية، كريمة حامضة.

19 ر.س

287 سعرة

راب دجاج ساوث ويست

دجاج ساوث ويست بالخبز

19 ر.س

52 سعرة

كيتو كاسديا

دجاج مشوي مطهي مع مزيج الفلفل وجبنة موتزاريلا مع التورتيلا تقدم مع الكريمة الحامضة و الصوص الطماطم و البروكلي

33 ر.س

منتجات 5 أصناف

90 سعرة

زبدة الفول السوداني

زبدة الفول السوداني العضويه سعرات :٩٠ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٢.٥جرام ، الدهون:٨جرام .مسببات الحساسية : فول سوداني

41 ر.س

97 سعرة

زبدة الكاجو

زبدة الكازو العضوية السعرات:٩٧ ، البروتين :٤جرام ، الكارب:٤.٨جرام ، الدهون ، ٨.٥ جرام . مسببات الحساسية , كاجو

65 ر.س

170 سعرة

كيتو تورتيلا

المواد المسببة للحساسية: اللوز والبيض. طحين اللوز، زيت جوز الهند، بيض، ملح بيكنق باودر، صمغ الزانثان، سكر الزيليتول. السعرات :١٧٠ ، الدهون:١٣جرام ، الكارب:٨جرام ، البروتين:٦جرام للحصة الواحده

31 ر.س